关注宝宝健康 从饮水抓起

2014-03-18 69

    健康对人来说是最最重要的,尤其是对宝宝,健康是保证成长的关键。对于宝宝来说,肠胃的功能是比较软弱的地方,对饮食也是十分挑剔的,因此,在日常的饮食和饮水问题上父母要多用心。恬净净水表示,关注宝宝健康,从饮水抓起。


    食物在胃里面消化需要4-6小时,如果吃的过多,胃蠕动变慢,食物在胃内长时间滞留,就会发酵腐败,产生大量气体和有害物质,刺激胃粘膜,出现饱胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道症状。


    宝宝在饮水方面也有禁忌:


    1、饭前不要喝水


    对于成人来说,很多人会在饭前喝一些,增加饱腹感,可以维持身材的需求,但是对宝宝的话是不能这样的,宝宝在吃饭之前最好不要喝水,避免胃部有饱胀感,影响食欲,甚至不利于消化。


     2、睡前不要喝水


    有些宝宝在5-6岁的时候并没有形成自己控制排尿的习惯,睡前喝水后就会出现遗尿,即使没有遗尿,夜里也会起来小便,这就会影响宝宝的睡眠质量。


    3、不喝冰水


     大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,影响消化;还能刺激胃肠蠕动加快,出现肠痉挛,引起阵阵腹痛,有时大便次数也增加。


    4、不喝生水


    当口渴难忍而且没有开水供应时,有的孩子便会喝生水,甚至喝池塘里的污水,其结果常常发生胃肠道疾病,如细菌性痢疾、伤寒等。


    5、喝水不宜过快


    如果一口气喝上一大杯,不仅可造成急性胃扩张,而且也不利于水的吸收,应该是一口一口慢慢地喝。


    宝宝的健康一直是父母最关心的,恬净净水也希望每个家庭的宝宝都能健康成长。