为什么要喝水，你真的会喝水吗？
2014-04-09
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水占了人体重量的70%左右，所以不论男人女人，都可以说是水做的。时下，气温正在不断的上升，尤其是现在这个季节，人们对于水的需求更加强烈，满足身体所需的水分是必须要的。
水是保证身体健康的前提，但你真的会喝水吗？众所周知，身体一半以上都是由水构成的，因此摄入充足的水分十分必要！那平时你有缺水的症状吗？一天该喝多少水？喝什么最补水？下面恬净净水将通过一张图来解析为什么要喝水，喝什么水好？
