喝水并非小事 健康喝水深藏大学问

    水是我们每天都离不开的物质，人体的水分大都是由喝水来补充的，当然，会喝水首先就要了解喝水，恬净净水表示，根据人体生理需要可以将饮水分为两类：一类是安全水，一类是健康水。今天我们就来彻底了解一些有关喝水的大学问。

    分清安全水和健康水

    安全水指的是水质对人体安全无毒害，可以维持人体基本生命要求，通俗点讲叫做保命水。另一种是健康水，是指长期饮用能提高人体生命质量、并促进健康的水。安全水是饮水的前提，但安全水不等于健康水。

    因此，做会喝水的人，首先要理解并有意识发现家中自来水可能出现的问题，在此基础上，采取方法再尽量较少水中的不利健康的物质，提高饮用水的质量。

    学会观察自来水的异色异味

    现代城市生活中，供水的主要来源就是自来水厂，但其也存在着很大的隐患，主要的问题来自于自来水的管道以及其他的意外因素。恬净净水表示，通常家庭是不具备晚上的检测手段，但可以从水的浊度、色、味等感官上加强观察，培养一个良好观察水的习惯，及时辨别水的健康度。

    尽量减少使用桶装水

    家庭中最为常见的饮水设备就是桶装水，但殊不知，桶装水与饮水机的搭配使用恰恰是导致饮用水二次污染的主要来说，恬净净水建议，最好少用桶装水，减少水的二次污染很重要。

    喝水非小事 安装净水器是王道