春夏交替 饮用水颇有讲究
2014-05-16
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春季万物复苏,夏季艳阳绽放,在春夏交替之时,气温也由温暖专为炎热,人体也会发生一些变化。进入5月以来,气温逐渐身高,但温差相距也较大,一些抵抗力差的人易发生疾病。恬净净水表示,春夏交替之际,应当多喝水、会喝水、喝好水,保持身体处于最佳状态。
为避免疾病侵袭,恬净净水提醒,春夏之交要注意养生调理。晨起空腹喝水被誉为是真正意义上的救命水,对身体健康极有好处,增进新城的新;另外,在吃咸的时候一定要记得补水,最好是纯水和柠檬水,不要喝一些含糖分和酸奶的饮料,这会增加口渴的感觉。
此外,人体除了要注意多喝水之外,还要注意喝好水,健康好水最起码应该符合4个要求:
1、喝的水至少是干净的,不含致病菌、重金属和有害化学物质;
2、含有适量的矿物质和微量元素;
3、应含有新鲜适量的溶解氧;
4、水应该是偏碱性的,水分子团要小,活性强。