一杯温开水的功效你知道吗

2014-08-06 53

    水是我们时时刻刻都离不开的,而温开水则是更为常见的,温开水作为我们日常饮水最为常见的方式,其也有着很多人都不知道的功效。可能有些人会不相信,一杯普通的温开水能有什么功效,对于这个问题无需着急,下面我们就和恬净净水小编一起来看一下吧。


    温开水是指水在烧开后自然冷却到25-30摄氏度左右的水,也可以是兑凉开水的,常喝温开水不仅具有强身健体的效果,还能大会很多的妙用。水在烧开以后能够将余氯等有害物质挥发出去,水在冷却后容易被吸收,同时也不会刺激肠胃。


    清洁口腔


    温开水具有干净温和的特质,也是口腔的一种良性保护剂,不会刺激口腔、咽喉,用温水漱口,可感觉到清爽舒服,口腔细菌和食物残渣等更易清楚。


    养胃秘诀


    早上起床后喝一杯温开水能够促进血液循环,同时预防很多隐性疾病,通常早上起床后最好以白开水为主,避免由于身体不适而对身体产生刺激。另外,早上喝一杯温开水还能帮助身体中的一些“垃圾”排出体外,有效吸收早餐的营养。


    保护牙龈


    医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。


    解酒效果佳


    醉酒的人通常都会感到口渴,而此时温开水就是最佳的解酒佳品,温开水能够稀释酒精,保护肝脏,同时能够补偿身体所流失的水分。


    恬净净水小编说,温开水具有很多优点,平时生活中喝水最好以温开水为主。可能有些人在口渴时等不及开水冷却,恬净净水小编说这个无需担忧,恬净的纯水机具有直饮效果,在烧开水的同时可以添加一些经过纯水机制出的凉水,从而快速形成温开水的哦,如果你也想要快速喝水温开水,那么就不要错过了!