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秋季补水季,你补的是什么水?

2014-10-11 37

    送夏迎秋,夏季让身体水分流失,而秋季再不补回来,那皮肤就就会显得干巴巴的。补水是女性爱惜自己的表现,但补水也不是盲目的,补水不仅需要注意方式,同时对于补的水也很有讲究。恬净净水表示,补水当然要补健康的水,那么你补的水是什么水呢?


    水在所有的生命活动中都是离不开的,人更是如此。人体每天都在摄取水分,然后通过体表蒸发、排尿、排汗、呼吸等方式排出身体无法吸收的废水,又继续饮食补水,如此循环的补充水能源。人每天的排尿量约为1500毫升,排水量约为2500毫升,如果这些被排出的水没有及时得到补充,人体机能就会失去平衡,从而出现缺水的现象。


    恬净净水说,很多人都懂得水的重要性,但现在的水是不是还能直接喝呢?水污染的危害不断给身体健康带来各种困扰和疾病,日常的生活饮用水也面临到了危机。可能很多人会觉得,把自来水烧开了就没有多大的危害了,但真的是这样吗?烧开水是没办法把水中的杂质污物烧掉,无法把水中的有色有毒或无色无味的化学物烧掉,更无法把留在容器里的水垢烧融化成有益物质。


    矿泉水含有多种人体极易吸收的有益矿物质,也符合直饮的标准,但只适合常温饮用,水中的钙、镁一旦经过高温煮沸,容易被分解在水中,形成一颗颗白色颗粒,不仅喝起来的口感不好,还可能引起罹患、癌症等疾病。这样的水能长期喝吗?


    秋季是补水的最佳季节,很多人补水选择的是饮料,这样对身体补水效果可能不佳,而在水污染的影响下,净水器是最佳的饮水方式。净水器能够过滤水中细菌、铁锈、泥沙、异色异味等,还能保留水中原有的矿物质元素,是个理想的健康饮用水的选择。


    因此,秋季补水季,就给自己和家人安装个净水器吧!