【恬净提醒】自来水并非烧得越开越好

目前人们经常饮用的水有三种：自来水、矿泉水和纯净水，可是人们在饮用这三种水时，都存在误区。

误区之一：自来水烧得越开越好

几乎所有老百姓都知道自来水烧开了饮用最好，但并不是烧得越开越好。烧自来水时，一般不宜太沸，如果太沸，容易产生氯化物等一些有害物质。有时烧水时，先揭开盖子再熄火，容易使一些有害物质随水汽排出。

误区之二：纯净水长期喝会危害身体健康

纯净水是不含有钙、镁离子的，很多人觉得纯净水没有营养，长期饮用对身体有害。但其实我们每天并不是通过喝水来补充人体所需的钙、镁离子等矿物质，所以不必担心长期饮用纯净水会危害身体健康。

误区之三：矿泉水中矿物质越多越好

当前百姓对矿泉水的认可程度很高，但有些百姓认为“矿泉水中的矿物质越多越好。”这种观点并不科学。其实水中个别矿物质的含量超标对人体也是不利的。另外，也并非所有的矿泉水都能作为饮用水，有的矿泉水要经过科学处理才能饮用。