Tendge恬净净水 Tendge恬净净水

你知道吗,长胖的原因可能是因为喝水少?

2021-11-10 10044

水,无疑是人类生命活动中最重要的一种物质,水对于人体起到的作用较大,促进代谢、调节体温等作用非常突出。

如果身体长时间缺水,很容易导致出现肾结石、尿路感染等问题。

Tendge恬净净水-喝水

喝水少真的会变胖?

从源头上来讲,我们身体中的下丘脑会分泌出一种叫“抗利尿激素”的物质,这种激素也被称作“血管收缩素”,它会参与“渴觉”的产生。之前有研究表明,每天喝水少于1200毫升的人,相比喝水在2000毫升—4000毫升的人来说,其抗利尿激素的水平会显著上升。

Tendge恬净净水-小胖子

同时,有1/4抗利尿激素水平较高的正常人群患代谢综合征合并腹型肥胖、高血压、2型糖尿病、认知障碍、冠心病、肿瘤等疾病的风险会有不同程度的上升。

从另外一个角度来讲,适量饮水也可以帮助减肥,一方面饮水可以帮助身体新陈代谢,另一方面饭前适当饮水,也可以减少食物的摄入量,从而帮助控制体重。

Tendge恬净净水-营养均衡

每天喝多少水最靠谱?

水通过饮食和饮水进入体内,然后通过排尿、呼气、出汗、排便等方式进行代谢,正常情况下,人体每日摄入水的总量为2000—2500毫升,当然,这些水分并非全是靠饮水提供。

《中国居民膳食指南》建议成年人每天饮用1500—1700毫升水最为靠谱,根据季节以及工种情况(高温环境下作业)可以适当增加。

应该喝什么样的水?

其实,补充水就是喝水。喝水就要喝干净无污染的健康好水。恬净净水器,守护家庭饮水健康。恬净TZ-RO系列纯水机经过陶氏RO膜过滤后的水,有效滤除重金属、有机物、细菌病毒、农药残留及余氯等呵护家人饮水健康。

Tendge恬净净水-RO膜

恬净管线机:五档调温,三档流量,瞬间加热,方便快捷就可以喝到一杯温开水,给身体带来暖意,并且也杜绝千滚水,减少重复烧水的步骤和时间。

Tendge恬净净水-管线机