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请查收:高考饮水指南

2022-06-07 298

想要思维敏锐,首先要保证大脑正常的运转,就需要保证充足的水分。当饮水量不足时,就会影响大脑的正常思维和认知水平。

01高考时如何喝水?

考生每天可以喝1500~1700毫升的水,最好是白开水,不能用喝饮料代替喝水。如果平时容易尿频,考试前要注意控制一下饮水量,以免中途影响考试。

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02高考时可以喝咖啡吗?

考试前最好不要喝咖啡,尤其是平时不喝或很少喝咖啡的考生,因为咖啡因的作用会使人产生尿频,影响考生的临场发挥。

03高考考场可以带水吗?

高考考场可以喝水,考生可以携带透明水杯进入考场。

同时为了高考的顺利进行,考生应该在高考之前检查一下水瓶的密封性,防止在考试中漏水,发生卷面污染的问题。有的考生在复习的时候,常常会为了方便不盖瓶盖子,这也是个坏习惯,大家一定要特别注意。

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岁月匆匆,又到高考时;豪情满怀,义薄云天志;同窗载载,探索比聪智;人生漫漫,拼搏有几时?珍惜所有,莫待转眼逝。高考日,祝所有考生把握机会,拥抱成功!